|
Κανόνες ρίψης δίσκου
Η ρίψη του δίσκου γινόταν ως εξής: αφού πρώτα ο δισκοβόλος είχε
τρίψει τα χέρια και το δίσκο του με άμμο, ώστε να μη γλιστρούν,
 στεκόταν
στη βαλβίδα με το αριστερό του πόδι μπροστά και έριχνε το βάρος
του σώματος στο δεξί, εφόσον επρόκειτο για δεξιόχειρα αθλητή. Ο
δίσκος, τον οποίο ο αθλητής κρατούσε με το δεξί του χέρι, αιωρούνταν
πάνω κάτω μερικές φορές. Όταν ο δίσκος ήταν πάνω από το ύψος του
ώμου, χρησιμοποιούσε και το αριστερό του χέρι για να τον στηρίξει.
Κάθε φορά που ο δίσκος αιωρούνταν προς τα κάτω και πίσω, ο δισκοβόλος
έστρεφε το σώμα του ελαφρά προς τα δεξιά. Στη συνέχεια, λυγίζοντας
ελαφρά τα πόδια, μετέφερε το βάρος του από το δεξί στο αριστερό
και σκύβοντας προς τα εμπρός εκσφενδόνιζε με δύναμη το δίσκο. Δεν
είναι γνωστό εάν οι δισκοβόλοι εκτελούσαν βήματα φοράς ή περιστροφή,
όπως συμβαίνει σήμερα.
Μικροί ξύλινοι πάσσαλοι ή καρφιά σημάδευαν το σημείο πτώσης του δίσκου, ενώ το μήκος της ρίψης μετριόταν με κοντάρια.
|
